인생템 집에서유산소운동 신뢰가 가네요 소확행 ㅎㅎ
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작성일 21-02-10 17:34
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남구국민체육센터, 홈트로 운동하며 코로나 블루 극복해요
코로나19로 살찌는 겨울, 주 1회 근력운동 만으로도 다이어트 효과↑
남구국민체육센터 "홈트로 운동하며 코로나 블루 극복해요"
근감소 시대 운동과 함께 지방흡입 고려 다이어터 증가한다?
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건강한데도 불안하다면…“자신감 높여주는 근육운동을”[양종구의 100세 시대 건강법]
