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[스트레스] 스트레스 해소법

페이지 정보

작성일 20-11-13 22:02

본문

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2) 바이오 피드백 요법
3) 점진적 근육이완요법
6. 스트레스의 대처요령
1. 스트레스란?

1) 간이명상

8) 사랑하는 사람에 대한 걱정

• i세브란스 http://www.iseverance.com

다. [참고자료] • 메드시티 http://www.medcity.com • i세브란스 http://www.iseverance.com • 목동경희한의원 http://www.ori-medi.org • <스트레스 풀고 사는 방법> 극동정보대학교 간호과교수 전미양 • <스트레스의 본질과 관리> 한국스트레스협회회장 김동구 2008.01.14
4) 율동적 동작 요법
2) 위험요인
7) 미래에 대한 두려움
2. 스트레스의 Cause
9) 직장 생활과 가정 생활간의 불균형
1) 자기 부가적 긴장 또는 자기 대화적 스트레스

2) 스트레스 진단

2) 스트레스의 측정방법
3) 일상생활의 골칫거리
스트레스의 원인, 증상을 analysis(분석) 하고 해소방법을 제시했습니다. 4) 과다한 요구

[참고資料] • 메드시티 http://www.medcity.com

본문
4. 스트레스의 증상과 측정방법

스트레스, 원인, 정의, 증상, 대처요령, 해소방법
7. 스트레스 해소방법

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[스트레스] 스트레스 해소법
3. 스트레스의 종류와 자가진단

1) 병태생리

들어가며

순서
• 목동경희한의원 http://www.ori-medi.org

1) 스트레스 종류

10) 질병
참고reference(자료)
2) 실현 불가능한 욕망이나 욕구
5) 직무만족감 결어

6) 불만스런 인간관계
5. 스트레스의 병태생리

설명

1) 스트레스의 증상

• <스트레스 풀고 사는 방법> 극동정보대학교 간호과교수 전미양
레포트 > 의학계열

• <스트레스의 본질과 관리> 한국스트레스협회회장 김동구 2008.01.14
스트레스의 원인, 증상을 분석하고 해소방법을 제시했습니다.

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