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한 그릇 베스트 다이어트 래시피 100 [독서感想文]

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작성일 21-10-29 00:02

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여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^

5. 본 도서의 시사점
[목 차]

다.
2) 주요 내용


한 그릇 베스트 다이어트 래시피 100 [독서感想文]
다이어트 레시피 100, 애호박 새우피자, 밀프렙, 아보카도, 주먹밥 종류, 한 그릇 베스트, 지속가능한 다이어트






(2) 쫄쫄 굶는 다이어트는 이제 그만! 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 다이어트 황금 방안를 제공해 주고 있다.


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[본 문 내 용]


2. 본 도서의 point 주제와 주요 내용



3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용


1) point 주제

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「먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 한 그릇 베스트 다이어트 방안 100」의 저자인 최희정은 72.8kg에서 48kg으로 25kg을 감량하고 3년째 유지 중인 다이어터로 첫 번째 책 「한 그릇 다이어트 방안」와 두 번째 책 「한 그릇 집밥 다이어트 방안」 이후 인스타그램에서 최고 ‘좋아요’ 수를 기록한 인기 방안를 모아 최신 다이어트 트렌드를 반영하여 더욱 알찬 내용으로 업그레이드된 100가지 베스트 한 그릇 방안를 한 권에 담았다. 목차는 도서 선택이유, key point(핵심) 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 목차는 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. [ 중 략 ]

최희정 저자의 [한 그릇 베스트 다이어트 래시피 100 (먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼)]이라는 책을 읽고쓰기 나서 독서感想文을 작성해 봤습니다.

1. 본 도서를 선택한 이유
4. 본 도서를 읽고 느낀점


최희정 저자의 [한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 (먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼)]이라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
설명


2. 본 도서의 point 주제와 주요 내용

(1) 싱글의 지루하지 않은 다이어트를 위한 도시적인 방안의 향연!

순서

(3) 지속가능한 다이어트를 위해서는 건강한 식단이 중요하다.
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