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[자연과학] 우리에게 음식이란

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작성일 19-05-10 20:48

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[자연과학] 우리에게 음식이란
[자연과학] 우리에게 음식이란

우리에게 음식이란

나는 이번 주제인 자신이 먹는 음식에 마주향하여 듣고 쓰려고 했을 때 솔직히 좀 멍하다는 느낌을 받았다. 그런 느낌을 받고 있었지만 책이나 동영상을 보면 나아 질거 같다는 생각을 하니 자신감을 좀 가지게 되었다. 난 그렇게 도영상을 보게 되었다. 근데 내 식습관에 마주향하여 생각하면 생각할수록 특이하다는 생각과 나쁜 점을 발견 할 수 있었다. 내가 편식을 많이 해서 야채종류를 안 먹고 육류 종류에 반찬 한두 가지를 식사를 하기 때문에 영양소에 문제가 좀 많았고 그래서 그런지 몸도 좀 마른편 이었다. 내 대표적인 나쁜 식생활을 말하자면 급하게 먹는 것과 편식하는 거였는데 이중에 심각한건 편식을 하는 것 이였다. 이렇게 생각하고 난 우선 책과 동영상 중에서 동영상을 먼저 보기로 했는데 책보다는 이해하기 쉬울 거 같고 미리 정보를 얻고 책을 읽으면 더 빠르게 이해하며 읽을 수 있기 때문이기도 했지만 그 동영상들에 title proper(제목)이 인상 깊었기 때문이기도 하였다 ‘옥수수의 습격’ 뭔가 우리들에게 일깨워 주기 위한 거 같다는 생각과 우리가 알지 못하는 옥수수에 대한 지식을 알려줄꺼 같은 느낌을 받았다. 근데 잘 생각해보니 이 assignment는 나에게 기회가 될 수도 있었다.
그 동영상은 나에게 새로운 정보와 지식을 제시해주는 거 같았다 솔직히 처음에는 이런 프로를 오랜만에 보고 내가 잘 아는 분야에 이야기가 아닌 부분에 말을 하기 때문에 어려울꺼라고 생각했는데 막상 봐보니 생각보다 쉬운 내용이 였고 우리에게 잘 설명(說明)하는 방식으로 되어 이해하기도 쉬운편 이였…(省略)

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설명
다. 평소에도 가끔 나쁘다고 생각 하고 있었지만 잘 생각해보니 좀 많이 심한 거 같았다.
난 우선 책이나 동영상을 보기 전에 평소에 내 식습관에 대래서 생각해 보게 되었다. 요즘 살찌려고 운동도 좀 하고 식습관을 고치려고 노력하고 있기 때문에 이번에 내가 먹는 음식에 마주향하여 잘 알아감으로써 고치는데 도움이 될꺼 같았다. 그런 나쁜 식습관 때문인지 내가 하루 섭취하는 영양소나 그런 게 불균형한 거 같았다.

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