[교육학] adolescent(청소년)의 식생활에 상대하여
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작성일 19-10-23 11:56
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[교육학] adolescent(청소년)의 식생활에 상대하여
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靑少年의 식생활
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목차
건강한 식생활과 식사구성
靑少年의 식생활
靑少年의 영양
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학습목표(goal)
靑少年기의 식생활 문제를 인식하여, 자신의 식생활을 改善할 수 있다
靑少年기에 중요한 영양소와 영양 섭취 기준에 대해 이해할 수 있다
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1. 靑少年의 식생활
1) 식생활의 중요성
신체 성장 및 건강 유지
삶의 행복과 즐거움 제공
전통 식생활 文化(문화) 계승
친밀한 인간 관계 형성
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1. 靑少年의 식생활
2) 靑少年 식생활의 characteristic(특성)
아침결식
집중력, 학습능력 저하
점심 과식으로 인한 비만 우려
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